【纯牛奶会不会上火】纯牛奶是否“上火”一直是人们关注的问题。从中医角度看，“上火”通常指身体出现口干、喉咙痛、便秘等症状，而牛奶属于寒凉性质的食物，一般不会直接导致上火。
不过，个体差异较大。部分人饮用后可能出现消化不良或轻微不适，这可能与体质有关，而非牛奶本身“上火”。建议根据自身情况适量饮用，避免空腹喝冷牛奶。
| 项目 | 内容 |
| 牛奶性质 | 寒凉 |
| 是否上火 | 一般不会 |
| 适用人群 | 多数人适合 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，体质寒凉者慎饮 |
综上，纯牛奶不属于“上火”食物，但需结合个人体质合理饮用。
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