【备孕期间叶酸每天5mg】备孕期间，适量补充叶酸对女性身体和未来胎儿发育非常重要。根据医学建议，备孕女性每日应摄入400-800μg（0.4-0.8mg）的叶酸，但部分特殊人群可能需要更高剂量，如有神经管缺陷家族史或曾生育过相关患儿者，医生可能会建议每天补充5mg。
| 项目 | 内容说明 |
| 建议剂量 | 每日5mg（需遵医嘱） |
| 服用时间 | 备孕前3个月开始服用 |
| 作用 | 预防胎儿神经管畸形 |
| 注意事项 | 避免过量，定期检查血常规 |
合理补充叶酸有助于提高受孕几率和保障胚胎健康。如有疑问，建议咨询专业医生。
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