【扁平足和正常脚的区别】扁平足与正常脚在结构和功能上存在明显差异。了解这些区别有助于更好地认识足部健康。
| 项目 | 正常脚 | 扁平足 |
| 足弓 | 有明显内侧足弓 | 足弓塌陷或消失 |
| 着地方式 | 前脚掌先着地 | 全脚掌或外侧先着地 |
| 运动表现 | 稳定、灵活 | 易疲劳、稳定性差 |
| 疼痛风险 | 较低 | 高（如足底筋膜炎） |
| 日常影响 | 一般无不适 | 可能引发腰背疼痛 |
总结：正常脚具有自然的足弓结构，运动时更稳定；而扁平足因足弓缺失，可能导致行走不适或疼痛。如有相关症状，建议咨询专业医生。
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