【人流后吃什么补身体】人流后身体较为虚弱，合理饮食有助于恢复体力和促进子宫修复。建议多吃富含蛋白质、铁、维生素的食物，同时避免生冷刺激性食物。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 促进组织修复 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 补充铁元素，预防贫血 |
| 维生素类 | 苹果、橙子、西红柿 | 增强免疫力 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，减轻肠胃负担 |
注意：术后应保持清淡饮食，避免油腻和辛辣，同时保证充足休息，有助于身体尽快恢复。
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问 人流后吃什么补身体
2025-10-05 02:47:49
问题描述：
人流后吃什么补身体，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-05 02:47:49
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