【避孕最好的方法是什么】避孕是预防意外怀孕的重要措施，选择合适的方法能有效提高安全性。以下是几种常见避孕方式的总结：
| 方法 | 有效性 | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 中等 | 防止性病、易获取 | 可能破裂或滑落 |
| 短效口服避孕药 | 高 | 使用方便、规律性强 | 需每日服用 |
| 宫内节育器 | 非常高 | 长期有效、无需频繁操作 | 需医生放置 |
| 长效注射剂 | 高 | 长效、使用简便 | 可能影响月经周期 |
| 安全期法 | 低 | 无需药物 | 不可靠、易失败 |
综合来看，宫内节育器和短效避孕药是目前较为推荐的高效避孕方式。建议根据个人健康状况和生活习惯，在医生指导下选择最适合自己的方法。
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