【人流过后吃什么补身体】人流后身体较为虚弱，合理饮食有助于恢复体力和调理身体。以下是一些推荐的补养食物及作用：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，帮助修复组织 |
| 红枣 | 补血养气，改善贫血 |
| 瘦肉 | 提供优质蛋白，增强体力 |
| 菠菜 | 含铁丰富，预防缺铁性贫血 |
| 黑豆 | 补肾益气，促进身体恢复 |
| 鸡汤 | 温补身体，增强免疫力 |
建议避免生冷、辛辣食物，保持饮食清淡易消化。同时注意休息，避免剧烈运动，有助于身体尽快恢复。
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问 人流过后吃什么补身体
2025-10-05 02:32:42
问题描述：
人流过后吃什么补身体，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-05 02:32:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
