【树葡萄上火还是降火】树葡萄，又称“嘉宝果”，是一种热带水果，口感清甜，营养丰富。关于它是否“上火”或“降火”，需结合中医理论和现代营养学综合分析。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 味甘、性平 |
| 是否上火 | 一般不会，但过量可能上火 |
| 是否降火 | 不直接降火，但有助于清热 |
| 推荐食用量 | 每天2-3颗为宜 |
| 注意事项 | 糖尿病患者慎食，避免空腹食用 |
总体来看，树葡萄属于温和水果，正常食用不会导致上火。但因含糖较高，过量食用可能引发口腔溃疡等“上火”症状。建议适量食用，并注意个人体质差异。
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