【避免怀孕的方法有哪些】在日常生活中，了解有效的避孕方法对保护自身健康至关重要。以下是一些常见的避免怀孕的方式：
| 方法 | 说明 | 有效性 |
| 避孕药 | 每日服用，抑制排卵 | 高 |
| 安全套 | 性交时使用，防止精子进入 | 中高 |
| 宫内节育器（IUD） | 放置在子宫内，长期有效 | 高 |
| 避孕针 | 每月注射一次，抑制排卵 | 高 |
| 安全期法 | 根据月经周期计算不易受孕时间 | 低 |
| 结扎手术 | 男性或女性永久避孕 | 极高 |
选择适合自己的避孕方式前，建议咨询医生，确保安全与适用性。不同方法各有优缺点，根据个人情况做出合理选择更为重要。
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