【针灸减肥可靠吗】针灸作为传统中医疗法，近年来被部分人用于辅助减肥。其原理是通过刺激特定穴位，调节内分泌、促进代谢和抑制食欲。但针灸减肥的效果因人而异，不能保证对所有人都有效。
| 项目 | 内容 |
| 有效性 | 部分研究显示可辅助减重，但效果有限 |
| 作用机制 | 调节激素、改善代谢、抑制食欲 |
| 适用人群 | 体质偏寒、脾胃虚弱者效果较好 |
| 注意事项 | 需配合饮食与运动，不可依赖单一疗法 |
| 安全性 | 正规操作下较安全，但需专业医师 |
总体来看，针灸可以作为减肥的辅助手段，但不能替代科学饮食和规律运动。建议在专业医生指导下进行。
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