【红外线灯烤小腹有什么好处】红外线灯照射小腹，是一种常见的理疗方式，主要通过热效应促进血液循环、缓解肌肉紧张。以下是其可能带来的好处总结：
| 项目 | 内容 |
| 促进血液循环 | 红外线可扩张血管，增强局部血流，有助于代谢废物排出 |
| 缓解腹部不适 | 对于轻微的消化不良或胀气有一定舒缓作用 |
| 放松肌肉 | 热效应可减轻腹部肌肉紧张，改善舒适度 |
| 辅助减肥 | 促进局部热量消耗，但效果有限，需配合运动与饮食 |
需要注意的是，红外线灯使用时应控制时间，避免烫伤，且不适用于有皮肤破损或炎症的人群。建议在医生指导下使用。
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