【人的血压正常是多少】人的血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力。血压值通常用两个数字表示，如120/80 mmHg，分别代表收缩压和舒张压。
根据世界卫生组织（WHO）和中国高血压指南，正常血压范围为：收缩压 < 120 mmHg，舒张压 < 80 mmHg。若血压持续高于140/90 mmHg，则可能属于高血压范畴，需引起重视。
以下是不同血压分类的简要说明：
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | < 120 | < 80 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压前期 | 140–159 | 90–99 |
| 高血压 | ≥ 160 | ≥ 100 |
保持健康的生活方式有助于维持正常血压水平，如合理饮食、适量运动、避免吸烟饮酒等。定期监测血压，有助于早期发现异常并及时干预。
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