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人的体重标准是多少斤

2025-10-04 22:23:27

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人的体重标准是多少斤希望能解答下

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2025-10-04 22:23:27

人的体重标准是多少斤】人的体重标准因年龄、性别、身高和体质等因素而异,通常以BMI(身体质量指数)作为参考。以下是不同身高的理想体重范围(单位:斤):

身高(cm) 男性理想体重范围(斤) 女性理想体重范围(斤)
150 90-110 75-95
160 100-130 85-110
170 120-150 100-130
180 140-170 115-150

需要注意的是,BMI在18.5-24之间属于正常范围,过低或过高都可能影响健康。具体体重还需结合个人体脂率、肌肉量等综合判断。建议定期监测体重变化,并保持合理饮食与运动习惯。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。