【暴食暴饮的危害】暴食暴饮是指短时间内大量进食或饮酒，这种行为对身体和心理健康都有严重影响。长期如此会引发多种疾病，影响生活质量。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 胃肠负担 | 消化不良、胃痛、胃炎 |
| 肥胖风险 | 体重增加，代谢紊乱 |
| 心血管问题 | 高血压、高血脂、心脏病 |
| 糖尿病 | 血糖波动大，胰岛功能受损 |
| 精神压力 | 焦虑、抑郁、睡眠障碍 |
建议保持规律饮食，避免过量进食，适量运动，有助于维持身体健康。
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问 暴食暴饮的危害
2025-10-04 21:39:39
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 21:39:39
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