【嘴里发苦怎么回事】嘴里发苦可能是多种原因引起的，常见的有饮食、生活习惯或身体疾病等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 油腻、辛辣食物摄入过多，导致胃酸反流或消化不良 |
| 口腔问题 | 如牙龈炎、龋齿等口腔疾病引发异味 |
| 胃肠功能紊乱 | 胃炎、胃溃疡等可引起口苦感 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜影响身体代谢，导致口中发苦 |
| 肝胆问题 | 如肝炎、胆囊炎等可能引起口苦 |
| 吸烟饮酒 | 刺激性物质残留于口腔，造成苦味 |
建议调整饮食结构，保持良好作息，并及时就医检查，以排除潜在健康问题。
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