【e光祛斑与激光谁比较好】总结：
e光祛斑和激光祛斑各有优势，选择需根据皮肤类型、斑点种类及治疗需求决定。e光适合浅层色素问题，恢复快；激光则对深层色斑效果更佳，但恢复期较长。
| 项目 | e光祛斑 | 激光祛斑 |
| 适用斑种 | 浅层色素斑 | 深层色素斑 |
| 恢复时间 | 短（1-3天） | 较长（3-7天） |
| 疼痛感 | 轻微 | 中等 |
| 效果持续性 | 中等 | 更持久 |
| 适合肤质 | 敏感肌、浅肤色 | 油性/深肤色 |
综上，若追求快速恢复，可选e光；如需深度治疗，激光更优。建议咨询专业医生后再做决定。
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