【宝妈哺乳期能吃芒果吗】宝妈在哺乳期饮食需格外注意，以确保宝宝的健康。关于“宝妈哺乳期能吃芒果吗”这一问题，答案是：可以适量食用，但需注意以下几点。
| 项目 | 内容 |
| 是否可吃 | 可以适量吃 |
| 建议时间 | 哺乳期中期后开始尝试 |
| 注意事项 | 避免过量，防止宝宝过敏或肠胃不适 |
| 营养价值 | 富含维生素C和纤维，有助于消化 |
| 过敏风险 | 若宝宝有湿疹或过敏史，建议谨慎 |
总体而言，宝妈在哺乳期可以吃芒果，但应根据自身和宝宝的反应调整摄入量。如有不确定，建议咨询医生。
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