【宝宝最佳断奶时间】宝宝断奶是成长过程中的重要阶段，合理选择断奶时间有助于宝宝健康发育。一般建议在1岁至1.5岁之间逐步断奶，但具体时间需根据宝宝和母亲的实际情况灵活调整。
| 月份 | 建议 |
| 6-8个月 | 开始添加辅食，逐渐减少母乳次数 |
| 9-12个月 | 母乳仍是主要营养来源，可尝试引入配方奶 |
| 12-18个月 | 可逐步减少母乳喂养，以配方奶或牛奶为主 |
| 18个月以上 | 根据宝宝接受度，可完全断奶 |
断奶过程中应循序渐进，避免突然停止母乳，以免引起宝宝不适或情绪波动。同时，母亲也要注意自身身体变化，保持良好心态。
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