【标准体重身高对照表?】标准体重身高对照表是用于评估一个人的体重是否在健康范围内的参考工具。它根据身高不同,给出相应的理想体重区间,帮助人们了解自身身体状况。
以下为常见身高与标准体重的对照参考(单位:厘米/公斤):
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
150 | 42-50 |
155 | 46-54 |
160 | 48-58 |
165 | 52-62 |
170 | 55-65 |
175 | 58-68 |
180 | 60-70 |
需要注意的是,此表仅供参考,实际体重还受年龄、性别、体脂率等因素影响。保持均衡饮食和适量运动才是维持健康的关键。
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