【红萝卜玉米排骨汤】红萝卜玉米排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品，适合四季饮用。其主要食材包括红萝卜、玉米和排骨，搭配适量的姜片和盐，简单炖煮即可。
| 食材 | 用量 | 功效说明 |
| 排骨 | 500g | 补钙、强身健体 |
| 红萝卜 | 2根 | 富含胡萝卜素 |
| 玉米 | 1根 | 清甜爽口，补充纤维 |
| 姜片 | 3片 | 去腥增香 |
| 盐 | 适量 | 调味 |
做法简单：将排骨焯水后与红萝卜、玉米、姜片一同放入锅中，加水炖煮1小时左右，最后加盐调味即可。这道汤不仅口感清甜，还具有润肺养颜、增强免疫力的作用，是家庭餐桌上的健康选择。
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