【缺维生素的症状有哪些症状】人体缺乏不同种类的维生素，会引发多种健康问题。以下是常见维生素缺乏的主要症状总结：
| 维生素 | 缺乏症状 |
| 维生素A | 夜盲、皮肤干燥、免疫力下降 |
| 维生素B族 | 疲劳、口腔溃疡、食欲不振 |
| 维生素C | 牙龈出血、伤口愈合慢、易感冒 |
| 维生素D | 骨痛、肌肉无力、儿童佝偻病 |
| 维生素E | 神经功能障碍、贫血 |
| 维生素K | 凝血功能异常、容易出血 |
若长期营养不均衡，建议通过饮食调整或在医生指导下补充相应维生素。保持膳食多样化是预防维生素缺乏的关键。
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