【红豆牛奶的功效与禁忌】红豆牛奶是一种常见的饮品，结合了红豆的营养和牛奶的补益作用，适合日常饮用。以下是其主要功效与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补血养颜、促进消化、补充蛋白质、增强免疫力 |
| 禁忌 | 胃寒者慎用、乳糖不耐受者不宜、糖尿病患者需控制摄入量 |
| 建议饮用时间 | 早餐或下午茶时段较佳，避免空腹饮用 |
红豆牛奶口感香甜，适合大多数人饮用，但体质偏寒或有特殊疾病的人群应根据自身情况调整。建议适量饮用，以达到最佳效果。
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问 红豆牛奶的功效与禁忌
2025-10-04 15:05:05
问题描述：
红豆牛奶的功效与禁忌，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-04 15:05:05
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