【黑眼圈是缺什么维生素】黑眼圈的形成可能与多种因素有关，其中营养缺乏也是常见原因之一。以下是一些与黑眼圈相关的维生素缺乏情况：
| 维生素 | 缺乏表现 | 与黑眼圈的关系 |
| 维生素B12 | 疲劳、贫血 | 可能导致皮肤暗沉，加重黑眼圈 |
| 维生素C | 免疫力下降 | 影响胶原蛋白生成，使眼部肌肤脆弱 |
| 维生素D | 骨骼问题 | 间接影响身体代谢，可能加剧眼周色素沉淀 |
| 维生素E | 皮肤干燥 | 抗氧化作用不足，易出现眼周暗沉 |
建议通过均衡饮食或适当补充来改善。如长期存在黑眼圈，建议咨询医生以排除其他健康问题。
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