【碧生源喝了以后多久才会有效果排泄】碧生源是一种常见的减肥茶，主要通过促进肠道蠕动帮助排泄。其效果因人而异，通常在饮用后6-12小时内开始起效，部分人可能需要更长时间。
以下是关于碧生源效果的简要总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 饮用后见效时间 | 一般6-12小时，个别情况需1-2天 |
| 效果持续时间 | 约1-3天，视个人体质而定 |
| 最佳饮用时间 | 晚餐后或睡前1小时 |
| 注意事项 | 不宜长期使用，避免依赖 |
建议根据自身情况合理使用，并注意饮食与作息调整。如出现不适，应立即停用并咨询医生。
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