【为什么会有鸡皮疙瘩】鸡皮疙瘩，医学上称为“毛囊角化症”，是一种常见的皮肤现象。它通常出现在手臂、大腿等部位，表现为小颗粒状的凸起，有时伴有轻微瘙痒或干燥感。
原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有人有类似症状，可能遗传 |
| 毛囊角化异常 | 毛囊口被角质堵塞，导致皮肤表面出现小颗粒 |
| 皮肤干燥 | 缺乏水分，加重症状 |
| 内分泌变化 | 如青春期、怀孕等激素波动可能诱发 |
改善建议：
- 保持皮肤湿润，使用保湿霜
- 避免过度清洁或摩擦皮肤
- 严重时可咨询皮肤科医生
鸡皮疙瘩虽不影响健康，但可通过日常护理改善外观与不适感。
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