【吃什么促进伤口愈合】伤口愈合需要充足的营养支持，合理饮食有助于加快恢复速度。以下是几种对伤口愈合有益的食物及其作用：
| 食物 | 作用 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，促进组织修复 |
| 牛奶 | 提供钙和蛋白质 |
| 鱼类 | 含有优质蛋白和Omega-3 |
| 蔬菜水果 | 富含维生素C，增强免疫力 |
| 坚果 | 含有健康脂肪和锌 |
此外，保持水分充足也很重要。避免高糖、油炸食品，以免影响愈合过程。根据个人情况调整饮食，有助于加快伤口恢复。
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问 吃什么促进伤口愈合
2025-10-04 10:50:49
问题描述：
吃什么促进伤口愈合，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-04 10:50:49
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