【核桃不能和什么食物一起吃】核桃是一种营养丰富的坚果，但食用时也需注意搭配。以下为常见不宜与核桃同食的食物总结：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸，影响钙吸收 |
| 红薯 | 性寒，可能引起腹泻 |
| 鸡蛋 | 同属高蛋白，增加消化负担 |
| 蜂蜜 | 易产生不良反应，引发不适 |
| 牛奶 | 影响蛋白质吸收，导致腹胀 |
建议适量食用，避免过量或不当搭配。如无特殊禁忌，核桃可与其他健康食品搭配食用。
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问 核桃不能和什么食物一起吃
2025-10-04 07:35:53
问题描述：
核桃不能和什么食物一起吃，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-04 07:35:53
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