【吃了李斯特菌污染的食物怎么办】如果误食了被李斯特菌污染的食物，需及时采取应对措施，避免引发严重健康问题。以下是关键信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 发热、肌肉疼痛、恶心、呕吐、腹泻等，严重时可致脑膜炎或败血症。 |
| 潜伏期 | 一般为1-7天，最长可达数周。 |
| 高危人群 | 孕妇、老年人、免疫低下者、慢性病患者等。 |
| 应对措施 | 多喝水、休息、观察症状；如症状严重，立即就医。 |
| 治疗 | 医生通常会使用抗生素进行治疗。 |
| 预防 | 注意食品卫生，避免食用未经加热的即食食品。 |
若出现持续不适，建议尽快联系医生，以便及时诊断和治疗。
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