【河粉的热量】河粉是一种常见的米粉类食品，因其口感爽滑、营养丰富而受到广泛喜爱。了解河粉的热量有助于合理控制饮食，尤其对关注体重的人群来说更为重要。
根据常见数据，100克熟河粉的热量大约在80-100大卡之间，具体数值会因制作方式和配料不同而有所变化。如果加入肉类、蔬菜或酱料，热量会相应增加。
以下为常见河粉类型的热量参考：
| 类型 | 热量（每100克） |
| 纯河粉 | 80-100 kcal |
| 汤河粉 | 100-120 kcal |
| 肉末河粉 | 130-150 kcal |
| 酸汤河粉 | 110-130 kcal |
建议适量食用，并搭配蔬菜和蛋白质，以达到营养均衡。
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