【宝宝好动是缺什么】宝宝好动可能是多种因素造成的，其中一部分原因可能与营养缺乏有关。以下是一些常见营养素不足可能导致宝宝好动的情况：
| 营养素 | 可能影响 | 补充建议 |
| 钙 | 神经兴奋性高 | 多吃奶制品、豆类、深绿色蔬菜 |
| 铁 | 注意力不集中 | 增加红肉、动物肝脏、绿叶菜 |
| 锌 | 情绪不稳定 | 适量补充坚果、瘦肉、海鲜 |
| 维生素B族 | 神经调节差 | 多吃全谷物、鸡蛋、牛奶 |
除了营养问题，宝宝好动也可能与环境刺激、性格特点或发育阶段有关。家长应结合实际情况，合理引导和调整饮食结构，必要时咨询专业医生。
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