【喝小青柑茶的好处和禁忌有什么】小青柑茶是一种以未成熟柑橘果皮与普洱茶结合制成的茶品，具有独特的风味和健康价值。以下是其主要好处与禁忌总结：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 1. 助消化，缓解胃胀； 2. 清热解毒，适合夏季饮用； 3. 提神醒脑，改善精神状态； 4. 促进新陈代谢，辅助减肥。 |
| 禁忌 | 1. 胃寒者慎饮，易刺激肠胃； 2. 空腹饮用可能引起不适； 3. 孕妇及儿童不宜过量饮用； 4. 避免与药物同服，影响吸收。 |
总体来看，小青柑茶适合大多数人日常饮用，但需根据自身体质合理控制饮用量和时间。
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