【被辣椒辣到手如何止痛】被辣椒辣到手是生活中常见的问题，以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷水冲洗 | 用冷水持续冲洗受影响部位，可减轻灼热感。 |
| 牛奶浸泡 | 用牛奶浸泡手指10-15分钟，有助于中和辣椒素。 |
| 酸性液体 | 如柠檬汁或醋，可帮助分解辣椒素。 |
| 油类涂抹 | 如橄榄油或食用油，可稀释辣椒素，减轻疼痛。 |
| 冰敷 | 用冰袋冷敷，可暂时麻痹神经，缓解不适。 |
以上方法可根据实际情况选择使用，多数情况在几分钟内即可缓解疼痛。注意避免用手触碰眼睛或面部，以防加重刺激。
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