【喝酸梅汤会减肥吗】喝酸梅汤是否能减肥，需结合其成分和饮用方式综合分析。酸梅汤主要由乌梅、山楂、甘草等制成，含有少量维生素和有机酸，具有一定的助消化作用，但热量较低，适量饮用一般不会导致发胖。
不过，酸梅汤本身并不具备显著的燃脂或减重功效。若想通过饮食辅助减肥，还需注意整体热量摄入与运动搭配。
| 项目 | 内容 |
| 是否能减肥 | 不能直接减肥，但低热量可作为健康饮品 |
| 主要成分 | 乌梅、山楂、甘草等 |
| 热量 | 每100ml约20-30大卡 |
| 助消化 | 有一定帮助，促进肠胃蠕动 |
| 饮用建议 | 控制量，避免加糖 |
综上，酸梅汤可作为日常饮品，但不能替代正规的减肥方法。
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