【宝宝辅食怎么添加】宝宝从6个月开始可以逐步添加辅食，帮助补充营养、锻炼咀嚼能力。以下是辅食添加的基本原则和步骤：
| 阶段 | 添加时间 | 食物类型 | 注意事项 |
| 初期 | 6个月左右 | 米糊、蔬菜泥 | 由少到多，观察过敏反应 |
| 中期 | 7-9个月 | 蛋黄、肉泥、水果泥 | 逐渐增加质地，避免过咸 |
| 后期 | 10-12个月 | 软饭、碎菜、小块食物 | 培养自主进食能力 |
辅食添加应循序渐进，优先选择易消化、低过敏性的食材。每次只引入一种新食物，观察3天再尝试下一种。同时注意食物卫生，避免生冷和刺激性食物。
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