【失眠的中医病因有哪些】失眠在中医中被称为“不寐”，其病因复杂，常与脏腑功能失调、气血失衡有关。以下是常见的中医病因总结：
| 病因类型 | 说明 |
| 心脾两虚 | 思虑过度，耗伤心血，导致心神失养 |
| 肝郁化火 | 情绪不畅，肝气郁结，久而化火扰神 |
| 心肾不交 | 肾阴不足，不能上济于心，心火亢盛 |
| 痰热内扰 | 饮食不节，痰湿内生，郁而化热扰神 |
| 胃肠积热 | 饮食过量或辛辣，胃热上扰，影响睡眠 |
综上，失眠的中医病因多与情志、饮食、体质等因素相关，需辨证施治，调理脏腑功能，才能有效改善睡眠质量。
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