【宝宝发烧怎样物理降温】宝宝发烧是家长最担心的问题之一，物理降温是一种安全、有效的辅助方法。以下为常见物理降温方式总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位 | 避免使用酒精或冷水，动作轻柔 |
| 多喝水 | 鼓励宝宝多喝温水或母乳 | 防止脱水，保持体内水分 |
| 减少衣物 | 根据体温适当增减衣物 | 避免过度包裹，保持通风 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或后颈 | 不宜长时间使用，避免冻伤 |
物理降温不能替代药物治疗，若体温持续高于38.5℃或伴有其他症状，应及时就医。
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