【孕妇吃什么保健品比较好】孕妇在孕期需要特别关注营养摄入，适当补充一些保健品有助于胎儿发育和自身健康。以下是常见的推荐保健品及注意事项：
| 保健品 | 功效 | 注意事项 |
| 叶酸 | 预防胎儿神经管畸形 | 孕前3个月至孕早期服用 |
| 钙片 | 促进胎儿骨骼发育 | 建议搭配维生素D服用 |
| 铁剂 | 预防贫血 | 空腹或饭后服用，避免与茶同服 |
| DHA | 促进胎儿大脑发育 | 选择优质鱼油来源 |
| 维生素B族 | 缓解孕期不适 | 避免过量 |
建议孕妇在医生指导下合理选择保健品，避免自行盲目服用。同时，均衡饮食仍是营养的主要来源。
以上就是【孕妇吃什么保健品比较好】相关内容，希望对您有所帮助。
