【橙子皮晒干后泡水喝有何益处】橙子皮晒干后泡水喝，是一种传统的养生方法。它不仅环保，还能发挥橙子皮的营养价值。以下是其主要益处总结：
| 益处 | 说明 |
| 补充维生素C | 橙子皮含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 橙子皮中的膳食纤维可帮助改善肠胃功能。 |
| 祛湿化痰 | 中医认为橙子皮有理气健脾、祛湿化痰的作用。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，有助于延缓衰老。 |
| 去异味 | 晒干后的橙子皮可用来去除冰箱或房间异味。 |
综上所述，橙子皮晒干后泡水喝，不仅经济实用，还对身体有益。但需注意，不宜过量饮用，且应确保橙子皮干净无农药残留。
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