【宝宝鱼肝油什么时候吃吸收最好】宝宝鱼肝油是补充维生素A和D的重要来源，但正确的服用时间能提高吸收效果。以下为总结：
| 时间段 | 建议 | 原因 |
| 早餐后 | 最佳选择 | 胃酸帮助脂溶性维生素吸收 |
| 餐后1小时内 | 可选 | 食物促进油脂类营养素吸收 |
| 空腹时 | 不推荐 | 易引起肠胃不适 |
建议在宝宝早餐后服用鱼肝油，可搭配牛奶或辅食，提升吸收率。避免在睡前服用，以免影响睡眠。根据宝宝饮食习惯灵活调整，确保营养有效摄入。
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问 宝宝鱼肝油什么时候吃吸收最好
2025-10-04 00:42:53
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宝宝鱼肝油什么时候吃吸收最好急求答案，帮忙回答下
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2025-10-04 00:42:53
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