【宝宝营养餐有哪些】宝宝的饮食应根据年龄阶段合理搭配，确保营养均衡。以下是不同年龄段宝宝的营养餐建议：
| 年龄段 | 营养重点 | 推荐食物 |
| 6-8个月 | 补铁、促进消化 | 强化铁米粉、蔬菜泥、水果泥 |
| 9-12个月 | 增加蛋白质、锻炼咀嚼 | 鸡蛋羹、肉泥、软米饭、豆腐 |
| 1-3岁 | 全面营养、培养饮食习惯 | 牛奶、全麦面包、鱼类、豆制品、新鲜蔬果 |
家长应根据宝宝的个体差异调整食谱，避免过敏食材，并注重食物多样化，帮助宝宝建立良好的饮食习惯。
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问 宝宝营养餐有哪些
2025-10-04 00:19:32
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2025-10-04 00:19:32
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