【成人发烧怎么退烧最快】成人发烧时，快速退烧需结合科学方法与生活调理。以下是常见有效方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗和代谢，帮助降温 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，缓解不适 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明使用 |
| 保持通风 | 空气流通有助于散热，避免闷热环境 |
| 饮食清淡 | 避免油腻食物，多吃易消化的粥类 |
注意：若体温持续高于39℃或伴有严重症状，应及时就医。合理休息也是恢复的关键。
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问 成人发烧怎么退烧最快
2025-10-03 23:39:42
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答推荐答案
2025-10-03 23:39:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
