【宝宝五个月了可以吃什么辅食】宝宝五个月大时，开始进入添加辅食的阶段。此时应以单一食材为主，逐步引入，观察是否有过敏反应。
| 辅食种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 做熟后搅拌成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 新鲜水果制作，避免过冷 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加产品，按说明冲泡 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（少量） | 初次尝试需观察是否过敏 |
建议每天从一种食物开始，连续尝试3天，确认无异常后再换新食材。辅食应保持清淡，避免调味品。同时，确保食物新鲜、卫生，适合宝宝吞咽和消化。
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