【车厘子一次性吃多少合适】车厘子营养丰富，但食用需适量。过量可能引起消化不良或上火。
| 类别 | 建议摄入量 |
| 成人 | 10-15颗（约200克） |
| 儿童 | 5-8颗（约100克） |
| 孕妇 | 8-10颗（约150克） |
建议分次食用，避免空腹吃。选择新鲜、无损伤的车厘子，清洗干净后食用更安全。若出现不适，应立即停止食用并就医。
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问 车厘子一次性吃多少合适
2025-10-03 21:13:18
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