【车厘子的营养功效具体有哪些呢】车厘子是一种富含营养的水果，具有多种健康功效。以下是其主要营养成分和作用的总结：
| 营养成分 | 功效说明 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 抗氧化物 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 纤维素 | 促进消化，改善肠道功能 |
| 铁 | 预防贫血，增强血液携氧能力 |
车厘子不仅味道鲜美，还能帮助缓解疲劳、改善睡眠质量。适量食用对身体有益，但注意不要过量，以免引起不适。
以上就是【车厘子的营养功效具体有哪些呢】相关内容，希望对您有所帮助。
问 车厘子的营养功效具体有哪些呢
2025-10-03 21:04:12
问题描述：
车厘子的营养功效具体有哪些呢，急！急！急！求帮忙看看这个问题！
答推荐答案
2025-10-03 21:04:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
