【秋天脱发怎么回事】秋季是脱发高发的季节，很多人会发现头发掉得比平时更严重。这与气温变化、湿度降低、作息不规律等因素有关。
| 原因 | 说明 |
| 气温变化 | 秋季气温下降，头皮血液循环减慢，影响毛囊健康 |
| 湿度低 | 空气干燥导致头皮缺水，易引发瘙痒和脱发 |
| 饮食不均 | 营养摄入不足，缺乏蛋白质和维生素，影响头发生长 |
| 压力大 | 工作压力或情绪波动可能导致内分泌失调，诱发脱发 |
建议保持良好作息，多补充营养，注意头皮护理，并避免频繁使用化学产品。如脱发严重，应及时就医。
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