【蒿菜的功效与作用】蒿菜，又称艾草、香蒿，是一种常见的野生蔬菜，具有较高的营养价值和药用价值。其味道清香，常用于烹饪或入药。
总结：
蒿菜富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化。同时，它还具有清热解毒、驱虫止痒等功效，常用于治疗感冒、肠胃不适等问题。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C |
| 促进消化 | 含膳食纤维，助于肠胃蠕动 |
| 驱虫止痒 | 外用可缓解蚊虫叮咬 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
蒿菜虽好，但不宜过量食用，孕妇应慎用。合理利用蒿菜，能为日常饮食增添健康价值。
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