【鼻窦炎吃什么食物调理】鼻窦炎患者在日常饮食中应注重清淡、易消化，同时增强免疫力。以下是一些有助于缓解症状的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 清热类 | 芦根、绿豆、梨 | 清热解毒，缓解炎症 |
| 润肺类 | 百合、银耳、蜂蜜 | 润肺止咳，减轻鼻塞 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 提高免疫力，促进恢复 |
| 低脂蛋白 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 补充营养，避免加重炎症 |
避免辛辣、油腻及刺激性食物，如辣椒、酒精等。保持饮食均衡，多喝水，有助于稀释鼻腔分泌物，改善症状。
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