【秋季养胃喝什么茶好】秋季气候干燥，肠胃易受凉，适当饮茶有助于养胃。以下是几种适合秋季饮用的养胃茶品及特点：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 红茶 | 温中暖胃、助消化 | 胃寒、消化不良者 |
| 山药茶 | 健脾养胃、润肺 | 脾胃虚弱者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、养胃 | 情绪紧张、胃胀者 |
| 菊花枸杞茶 | 清肝明目、护胃 | 长时间用眼者 |
| 大麦茶 | 健脾消食、清热 | 食积、口干舌燥者 |
建议根据自身体质选择合适的茶饮，避免空腹饮用浓茶，饭后适量饮用更佳。保持规律饮食，结合适度运动，才能更好地养护肠胃。
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