【宝宝什么时候吃dha】DHA对宝宝大脑和视力发育至关重要。家长应根据宝宝的年龄合理补充。
| 年龄阶段 | 建议摄入时间 | 说明 |
| 0-6个月 | 母乳或配方奶中 | 母乳是最佳来源，配方奶也含DHA |
| 6-12个月 | 辅食中添加 | 可选择富含DHA的辅食，如鱼泥、蛋黄等 |
| 1-3岁 | 食物或补充剂 | 可通过深海鱼、坚果油等补充，必要时可遵医嘱使用DHA补充剂 |
建议在医生指导下合理补充，避免过量。日常饮食搭配均衡即可满足需求。
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问 宝宝什么时候吃dha
2025-10-03 19:46:20
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2025-10-03 19:46:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
