【宝宝3个多月了可以竖抱吗】宝宝3个多月时，身体发育逐渐成熟，但骨骼和肌肉仍处于成长阶段。是否可以竖抱，需根据宝宝的实际情况判断。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以竖抱 | 可以，但需注意方式和时间 |
| 注意事项 | 避免长时间竖抱，支撑好头部和背部 |
| 适宜时间 | 每次不超过10分钟，每天1-2次 |
| 适合情况 | 宝宝清醒、精神状态良好时 |
| 不建议 | 宝宝哭闹、身体不适或颈部力量不足时 |
建议家长在宝宝3个月左右开始尝试竖抱，但要循序渐进，确保安全。如有不确定，可咨询儿科医生。
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