【宝宝七个月辅食可以吃什么】七个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，此时应以营养丰富、易消化的食物为主。以下是一些适合七个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从单一食材开始，逐步尝试 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 煮熟后搅拌成泥，避免过硬 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果制作，避免过甜 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥、豆腐泥 | 初次尝试少量，观察是否过敏 |
建议每天添加1-2次辅食，保持母乳或配方奶为主。注意观察宝宝是否有过敏反应，并逐步增加食物种类和质地。
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